Хотілося ще раз наголосити на основних принципах, що використовуються в коучингу, заснованому на моделі, побудованій Мілтоном Еріксоном.
- Принцип все O’k – З людьми все гаразд:
Цей принцип має відношення до того факту, що люди можуть зростати та змінюватися все своє життя. Ідучи за думкою Мілтона Еріксона, відзначимо, що всі наші попередні думки та дії в кожний момент життя стають відправним пунктом для наступного ступеня навчання. Кожен ступінь є точкою зору, рівнем Бачення, який допомагає нам знати та тестувати інші життєві уроки, щоб рухатися далі до глибокої майстерності, інтеграції та цілісності. Можливість визнавати, що з нами все O’k, відкриває доступ туди, де ми виходимо за межі колишніх суджень і стаємо здатними бачити нові доступні можливості вибору.
- Люди вже мають всі внутрішні ресурси, які їм потрібні:
Розум, що усвідомлює [аналітичний], є пристроєм «фокусування на». Ви можете отримувати лише невелику кількість інформації, яку пропонує світ, через розум, що свідомий. Підсвідомий розум на відміну від нього здатний добре сприймати за межами обмеженого діапазону розуму, що розуміє. Можна припустити, що підсвідомий розум значно мудріший, ніж розум. У цьому сила трансформаційної бесіди: вона дозволяє людям зазирнути у собі і зібрати їх ресурси для свідомої обізнаності, і зробити найкращий вибір. Таким чином, люди починають заспокоюватися, довіряти, доводять собі, що вони вже мають всі внутрішні ресурси для свого успіху, вони перестають потребувати порад чи схвалення інших.
- Люди завжди роблять найкращий вибір, який можуть на даний момент:
Це означає, що кожна людина завжди робить найкраще з того, що вона або вона може, ґрунтуючись на внутрішніх можливостях, які підходять для неї чи її. Вважайте, що коли Ви оцінюєте поведінку людей як «погані рішення», ви підтверджуєте звичні зразки, які критикуєте. До тих пір, поки у вас є кривобоке сприйняття того, як «має бути» або «має бути», ваше життя буде схильне до почуттів розладу, розчарування і обурення. Єдиний шлях щиро підтримувати людей, включаючи себе, це ставитися до них як до цілісних та повних особистостей, якими вони є.
- Кожна поведінка має позитивний намір:
Іноді може здатися, що наші дії не відповідають нашим найкращим інтересам та нашим найкращим намірам. Замість того щоб бачити себе таким, що перешкоджає самому собі, знайте, що ваші дії та поведінка націлені на задоволення лише актуальних позитивних намірів! Позитивний намір поведінки часто знаходиться за межами вашого усвідомленого розуміння, проте він існує, щоб обслуговувати найважливіші потреби в даний момент. Коли ви вірите, що позитивний намір супроводжує кожну поведінку, це дозволяє вийти на новий рівень розуміння. Це створює можливість набути усвідомленості, яка призведе до корисної зміни.
- Зміна неминуче:
Трансформація неминуча у відповідь на всі внутрішні та зовнішні зміни. Ваш розум розум отримує велику підтримку, діючи разом з підсвідомим розумом у постійній зміні поведінки, почуттів або реакцій, автоматичних і несвідомих. Потужність та значення трансформаційного коучингу переносить це на всі елементи планування, візуалізації результатів та взаємозв’язок намірів.
Коли ці п’ять ериксонівських принципів інтегровані у вашому розумі та серці, вони можуть перенести вас до ваших широких та міцних внутрішніх цінностей та самоорганізації. У міру того, як ви вчитеся використовувати ці принципи як основну позицію, Ви стаєте дуже ефективними у допомозі собі та іншим.
Автор – Рей Т. Чойс,
MCC, ICF (International Coach Federation)
